Спорт и здоровье детей

Спортивный конкурс физоргов В некотором царстве…

Цели мероприятия:

1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Развитие физических качеств, пластики движения.
3. Развитие творческого мышления, творческих способностей.
4. Воспитание “здорового духа соперничества”.

Условия конкурса: в конкурсе принимают участия физорги классов с 5-11 классы.

Рекомендуется группа поддержки – 3 человека от класса.

Содержания конкурсов:

1. Представление участников - кто, в каком классе, чем занимается, чем увлекается. (1 минута)
2. Зарядка - показать за 1 минуту комплекс утренней гимнастики.
3. Агитплакат “Солнце, воздух, спорт и мы – навсегда с нами дружны” - нарисовать и защитить. (3 минуты)
4. Пантомима- показать средствами пантомимы различные виды спорта – 3 вида. (2 минуты)
5. Аэробика - показать за 1 минуту комплекс оздоровительной аэробики под музыку, можно использовать элементы фитнеса, брейка. (домашнее задание)
6. Личные достижения – за 30 секунд показать результаты в прыжках на скакалке и в отжимании.

Оформление зала: плакат с названием конкурса, большие флаги, флажки по периметру, шары, столик для атрибутов.

Оборудование для конкурсов: ватманы, фломастеры, гимнастические палки, скакалки, секундомер.

Призы: грамоты по количеству участников, почетная лента “лучшему физоргу”.

Фонограммы: весёлые спортивные марши на протяжении всего мероприятия.

Действующие лица (помощники в проведении):

- царь

- скоморохи

- ЗОЖ.

Ход праздника

Скоморох:

В некотором царстве, в некотором государстве
Жил-был царь Горох, собой недурен и неплох.
Славился тем, что в своей отчизне
Продвигал он здоровый образ жизни.

Царь:

Каждый день в жару и холод я зарядку провожу,
Крепкий дух в здоровом теле - важность мысли докажу.
Мои мышцы как стальные, всех ко мне вокруг влечет,
Я для всех служу примером и за это мне почет.
Я румяный и опрятный, очень ладный молодец,
Иноземные царевны все согласны под венец.
Невозможно, очень сложно всем равняться на меня.
Я быка свалю ударом, на скаку схвачу коня!
Я царь-горох из сказки и в форме я прекрасной,
Здоровье на все сто!
С болезнями не знаюсь и спортом занимаюсь
И пью лишь молоко!

(под музыку делает зарядку)

Скоморох:

Каждое утро начинал царь с зарядки
Затем копал в огороде грядки -
Труд всякий поощрял и любил
Да и челядь вся была такая,
Спортивная, бодрая, боевая.
Все как один , молодец к молодцу,
Здоровье оно любому к лицу.

(все танцуют, царь и скоморохи)

(выход девушки в спортивной форме, на голове корона со словом”ЗОЖ” )

Царь:

А ты красавица, кто такая
Спортивная и удалая,
Что-то я в своём царстве не знаю?

ЗОЖ:

А я собой ЗОЖ олицетворяю.

Царь:

Это что ещё за ЗОЖ такая?
Золото, облигация, жемчуга?

ЗОЖ:

Это здоровый образ жизни,
Который должен царить в отчизне.
Я привела к тебе новый народ
Чист и опрятен стоит у ворот.

Царь :

Ну заходите, посмотрим на вас
Батюшки! Надо же видел я вас.
Представьтесь , скажите слово своё
Кто вы, откуда , зачем вас сюда занесло?

(представление участника – кто, какой класс, чем занимается, чем увлекается)

Царь:

Вот-знакомьтесь, мои люди,
Лучше в царстве не найти.

(представление членов жюри)

Царь:

Вы готовы дать ответ, кто ответил лучше всех?

(ответ председателя жюри)

Царь :

Итак, начинаем!!!!
Можете смело зарядку начать
Всем свою удаль и прыть показать.

(конкурс “утренняя зарядка”)

(выступление члена жюри)

Царь:

Чтоб всегда здоровым быть
Бодрым и подтянутым.
Вам со спортом бы дружить надо бы ребята.
Вам необходимо нарисовать плакат
“Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья”

(конкурс плаката) (оценка жюри)

Царь:

Обратимся к пантомиме, слов не надо - больше дел,
Показать должны вид спорта с помощью вы только тел.
Если в зале отгадают, бал спортсмен тот получает.

(показать средствами пантомимы 3 вида спорта)

(оценка жюри)

ЗОЖ:

У меня есть для них вопрос -
Где вы можете научиться под музыку покрутиться?
Как фигуру сохранить чтоб всегда красивым быть?
Вы готовы дать ответ?

Царь:

Без неё никак нельзя, это аэробика друзья!

(домашнее задание: составить комплекс на 1 минуту и показать его) (оценка жюри)

Царь:

Вы рисуете, танцуете, только всё это не то,
Для спортивной ведь дружины нужна сдача нормативов.
Вы готовы? (в зале “Да”)
Начинаем мы отсчет.

(прыжки на скакалке – за 30 сек. ,

Отжимание - за 30 сек.) (оценка жюри)

Царь:

Ой, какие молодцы ! Все в спортсмены вы годитесь,
В мою дружину все как один запишитесь.

(поведение итогов председателем жюри - вручение грамот, медалей и подарков)

Все герои:

Если хочешь стать умелым, ловким, быстрым,
Сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Лыжи, обручи и палки.
Никогда не унывай, в цель снежками попадай.
В санках с горки быстро мчись и на лыжи становись.
Вот здоровья в чем секрет. Будь здоров! Физкультпривет!

Используемая литература:

И. В. Рожкова “Профилактическая деятельность и пропаганда здорового образа жизни в школе”, МОУ дополнительного образования детей ,Омск-2007.