Математика
Физика
Химия
География
Биология
Экология
Информатика
Экономика
Русский язык
Литература
Музыка
МХК и ИЗО
ОБЖ
История и
 обществознание

Иностранные языки
Спорт и здоровье
Технология
ТОП 20 статей сайта
Рекомендуем посетить

Спорт и здоровье детей

Пусть всегда будет папа!

Добавлено: 2018.04.20
Просмотров: 23

Гутова Сания Валиахметовна, учитель физической культуры

В нашей гимназий наряду с другими массовыми спортивными мероприятиями в декабре месяце проводиться физкультурный праздник, посвященный президентским тестам среди мальчиков и пап в параллели 5 классов. Праздник организуется с той целью, чтобы мальчики воспитывающиеся в семьях без отца, почувствовали поддержку, одобрение и получили положительные эмоции на празднике при совместной деятельности с папами, пусть даже чужими, ощутили радость общения и поняли, что не одиноки они в этом мире. Пап не участвующих в соревнований приглашают зрителями или судьями, где нашей главной задачей является, чтобы родители посмотрели физическую подготовку сыновей, выявили возможные отклонения в воспитании, особенности поведения в коллективе, стали ближе к своим детям, интересовались их увлечением, помогали и поддерживали вести здоровый образ жизни, содействовали физическому развитию. Записали в спортивные секции или вместе с детьми занимались дома. Познавая своего ребёнка, родитель узнаёт лучше себя и формирует самого себя. Личный пример родителей, совместные физкультурные мероприятия, здоровый образ жизни – главные составляющие успеха физического воспитания ребёнка в семье.

Сценарий праздника.

В сентябре месяце на первом родительском собраний родителям предлагается для утверждения сценарий праздника. Три месяца папы с сыновьями готовятся к празднику.

После утверждения программы и сценария праздника на расширенном заседании оргкомитета приглашаются классные руководители, физорги и несколько пап. Они подробно знакомятся с содержанием праздника. На этом совещании определяется порядок участия классов и желающих участвовать на празднике пап.

Все участники праздника участвуют в четырёх видах состязаний.

Утверждается система определения призёров в командном и личном зачёте. Всем участникам праздника за выполненное упражнение, согласно таблице президентских тестов засчитываются очки. Чтобы определить победителя в командном зачете, складываются заработанные очки всего класса в каждом виде и делятся на количество участников, чтобы определить средний балл. Затем средний балл в каждом виде складывается и делится на четыре. В личном зачёте победитель определяется по наибольшей сумме очков в четырёх видах состязаний. За участие пап вместе с сыновьями дается дополнительное 1 очко команде. Пресс-бюро организует выпуск информационного бюллетеня, в котором помещаются материалы о видах соревнований, включенных в программу праздника.

За три-четыре дня до начала праздника оргкомитет заслушивает физоргов, учителей, классных руководителей, пап по подготовке к празднику о состоянии того или иного раздела работ, и физорги классов сдают заявки. На их основании судьи готовят протоколы.

Настал день праздника! Зал празднично разукрашен. Зрители сидят вдоль боковых стен на гимназических скамейках. Участники праздника под торжественную музыку четким шагом входят в спортивный зал. Папы с сыновьями идут рядом, в колонну по два. Мальчики, участвующие в соревнованиях без пап, идут со сверстниками. Ведущие: мальчик и девочка приветствуют в стихотворной форме участников праздника и зрителей, говорят, что праздник не только для того, чтобы выявить победителей президентских тестов, но чтобы продемонстрировать значение спортивной дружбы, поддержку пап и их любовь.

После приветствия ведущий представляет гостей, объявляет состав жюри и судейскую бригаду

В жюри праздника включаем директора, заместителя директора по воспитательной части, родителей. Ведущие объявляют начало праздника и предлагают участникам отправиться вместе с папами по заранее установленным станциям. Порядок участия вывешен на видном месте

Программа соревнований, рассчитана. на 2-2.5часа, включает 4 станции:. прыжки в длину с места, отжимание из положения лежа, упражнения для мышц живота, упражнения на гибкость. Все мальчики класса и все папы, участвуют в четырёх видах состязаний. На каждой станции-судьи из числа старшеклассников (учащиеся 10-11классав). На каждой станции лежит необходимый инвентарь.

Обязательный момент программы праздника - подготовить номер художественной самодеятельности каждому классу и выступить в перерывах между состязаниями. За команду могут выступать девочки своего класса.

После выступления на одной станции участники садятся на скамейки с папами отдыхают. В это время выступает одна из команд, вытащившая по жеребьёвке первый номер. Выступление оценивают жюри, гости. После выступления мальчики идут на следующую станцию. Когда участники и папы пройдут все станции, выступят с подготовленным номером художественной самодеятельности, участники отдыхают.

Заключительная часть слагается из выступления заранее приглашенных девочек занимающихся художественной гимнастикой. Девочки выполняют упражнение с булавами и ленточкой. В это время судьи подсчитывают средний балл классу, подводят итоги соревнования.

Участники строятся. Главный судья соревнований награждает победителей в личном и командном зачёте. Директор гимназий награждает дипломами всех пап, принявших активное участие в организаций и проведений соревнований.

Через несколько дней пресс-бюро спортивного праздника оформит газету, где будут помещены: фотографии победителей в личном и командном зачёт, фотографии интересных моментов праздника, парада участников, а также репортажи юных корреспондентов, интервью с физоргами и зрителями.

Спортивный праздник “Я и моя мама!”.

Идеально сложенных девочек не так много. Природа всех одарила по-разному. Девочки не всегда довольны своей внешностью и фигурой. Одна мечтает похудеть, другая - поправиться. Каждая может стать стройной, изящной, женственной. Чтобы исправить и сгладить недостатки, надо систематически заниматься физкультурой и записаться в любую спортивную секцию: волейбола, баскетбола, гимнастики, аэробики, тенниса. Всё это сделает фигуру подтянутой, стройной, а движения - легкими и красивыми. Любая мать мечтает, чтобы её дочь была здоровой, красивой. Для этого мама сама должна быть сильной, энергичной, целеустремлённой, не поддаваться обстоятельствам в трудной обстановке, сохранить подтянутость, бодрость и быть примером для дочери. Редкие минуты выдаются для мам быть рядом с дочерью.

Цель праздника: пересмотреть свой образ жизни для мам и их дочерей.

Задача праздника: предоставить возможность девочкам раскрыть себя, реализовать свои способности, проявить самостоятельность в действиях и поступках. Познать преимущество совместной деятельности, сотрудничества и установить добрые отношения мам и девочек.

Сценарий праздника

В празднике принимают участие девочки 5-х -9-х классов и их мамы. Праздник проводится для каждой параллели в разное время. Участники праздника входят в спортивный зал под музыку и аплодисменты зрителей и занимают заранее отведенные места. Ведущий представляет членов жюри, гостей и судейскую бригаду из числа девочек старшеклассниц. С приветственным словом к участникам соревнований обращаются директор гимназии и члены жюри.

Праздник открывает своим выступлением ученица 5 класса, перворазрядница по художественной гимнастике. Она выполняет упражнения со скакалкой.

Праздник состоит из двух частей. В первой части выступают девочки в пяти дисциплинах скиппинга, каждая дисциплина состоит из нескольких видов прыжков:

Классические

1. Вперед (30 сек)

2. Назад(20 сек)

На одной ноге

3. Вперед (15 сек)

4. Назад (15 сек)

С продвижением

5. Назад на двух ногах (10 сек)

6. Вперед на двух ногах (10 сек)

Со сменой ног

7. Попеременная смена ног вперед (15 сек)

Руки “скрестно”

8. Вперед “восьмерка” (10 сек)

Продолжительность времени прыжков зависит от возраста.

Начинается первая часть праздника. Приглашаются судьи для судейства (у каждого судьи есть секундомер).

Ведущий приглашает по 2 участницы от каждого класса, одновременно судят шесть судей. Участницы по свистку начинают прыжок и по свистку заканчивают.

Результаты девочек записываются в заранее приготовленные протоколы команд. После выступления участниц в 4-х дисциплинах программы, девочки-участницы отдыхают и объявляется выступление группы девочек 9класса по аэробике. В это время судьи подсчитывают результаты. По окончанию выступления по аэробике, слово предоставляется членам жюри для объявления предварительных результатов.

Во второй части выступают мамы и мамы с девочками в четырёх дисциплинах:

Классические (только мамы)

1.Вперед (30сек)

2.Назад (25сек)

На одной ноге (только мамы)

3.Вперед 20сек

4.Назад 15сек

Парные с дочкой

5.Вперед классика

6.Назад классика

Количество прыжков засчитывается до первой ошибки.

Групповые (2девочки вращают скакалку).

  1. Прыгают одновременно 2человека (мама +дочь).
  2. Прыгают одновременно 4человека (2 мамы +2 девочки).
  3. Прыгают одновременно 4 девочки от класса.

Количество прыжков засчитывается до первой ошибки.

Во всех других дисциплинах время прыжков фиксированное, поэтому в протокол записывается количество выполненных прыжков за определённое время каждому участнику. В парных и групповых дисциплинах, результат записывается в команду класса. Победители среди девочек и мам, определяются в личном зачете, по наибольшей сумме прыжков во всех дисциплинах праздника, а команду-победителя определяем, так: складываем количество прыжков команды во всех дисциплинах программы и делим на количество участников команды и вычитываем средний балл. Выигрывает команда у которой самый высокий средний балл.

После окончания второй части, ведущие объявят показательные выступления девушек 11 класса по скиппингу.

Судьи подводят итог выступления, определяют победителей в личном и командном зачете.

Участников приглашают для построения и объявления результатов. Слово предоставляется директору гимназии.

Директор награждает победителей в личном и командном зачёте. К участникам праздника с теплыми словами обращаются директор, гости и члены жюри. Праздник закончен. Зрители, участницы, гости жюри довольные покидают спортивный зал.

Фотографии.